TRAININGSZEITEN

Folgend findest Du unsere CrossFit Gruppenangebote. Zusätzlich gibt es die Möglichkeiten 7/24 im OpenGym zu trainieren. Unsere Trainingsangebot wird nach Bedarf stetig ausgebaut. 

Montag

18:15 - 19:15    CrossFit WOD

19:30 - 20:30  CrossFit WOD

 

Dienstag

17:30 - 18:30  Endurance

18:45 - 19:45  CrossFit Skills oder Weightlifting (wechselt wöchentlich)

 

Mittwoch

17:00 - 18:00  CrossFit WOD

18:15 - 19:15   CrossFit WOD

 

Donnerstag

9.30 - 10.30 CrossFit WOD

Coming Soon --> ab Ende Oktober gibt es Abendklassen

18.30 - 19.30 Crawl (Schwimmtraining) --> findet saisonal und blockweise statt

 

Freitag

17:30 - 18:30  CrossFit WOD

18:45 - 19:45  CrossFit WOD

 

Samstag

Rest Day

 

Sonntag

8:30 - 9:30      CrossFit WOD

9:45 - 10:45    CrossFit WOD