Wie verlief deine sportliche Laufbahn und wie brachte sie dich zu CrossFit?
Ich betreibe seit über 20 Jahren Ausdauersport. Angefangen beim Laufen, bin ich schlussendlich beim Triathlon gelandet, der mich bis 2017 begleitet hat. Eine Serie von Verletzungen und schlussendlich ein sportliches Übertraining haben dazu geführt, dass ich mein Rennrad und meine Laufschuhe an den Nagel gehängt habe. Diese Zeit hat mich dann zu CrossFit gebracht. Ich habe eine neue Sportart gesucht, um meinen Ehrgeiz zu kanalisieren und auszuleben – da habe ich im CrossFit genau die richtige Herausforderung. Im letzten Jahr hat mich aber meine Leidenschaft zum Ausdauersport wieder zurück in den Triathlon gezogen. Kraft- oder Athletiktraining bleibt aber weiterhin ein Bestandteil meines wöchentlichen Trainings.

Was liebst du an CrossFit? 
CrossFit hat mir im richtigen Zeitpunkt die Türe in eine ganz anderen Welt des Sports eröffnet. Die Kollegialität und das gemeinsame Training schätze ich ebenso, wie alle körperlichen und geistigen Herausforderungen, welche dieser Sport mit sich bringt.  Etwas wieder von Grund auf neu zu lernen, in der ganzen Komplexität der Sportart, hat mir gezeigt, dass es verschiedene Arten von "fit sein" gibt.

Was macht dich als Coach aus?
Mein Anspruch an mich selbst ist es, im Umgang mit den Athleten mein Wissen aus über 20 Jahren Leistungssport weiterzugeben. Ich möchte, dass der Athlet weiss, wieso er etwas tun muss und die Hintergründe und Zusammenhänge versteht. Ernährung, Leistungsphysiologie, Diagnostik, mentale Vorbereitung oder Trainingsplanung sind die Themen, die ich dem Athleten mit auf den Weg geben kann, damit er sich und seinen Körper besser versteht.

Was andere über Patrick erzählen:
Patrick hat Ausdauer. Das sieht man auch an seinem Engagement und den vielen Projekten und Ausbildungen, welche er bereits in seinem Leben gemacht hat.